Monika Okhiria jest absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie kierunków fizjoterapia oraz wychowanie fizyczne. Od dziecka była związana ze sportem, przede wszystkim z piłką ręczną, którą trenowała przez 15 lat.
Specjalizacja:
- fizjoterapia sportowa,
- powrót do sportu,
- profilaktyka,
- urazy przeciążeniowe,
- bóle kręgosłupa.
Zainteresowania: sporty drużynowe (szczególnie piłka ręczna), podróże, film.
Praktyka zawodowa:
- Akademia Wychowania Fizycznego w Warszawie: asystent w Katedrze Nauczania Ruchu oraz Katedrze Fizjoterapii
- Kadra narodowa juniorek młodszych w piłce ręcznej – fizjoterapeuta
- Instruktor: piłki ręcznej, fitness i narciarstwa zjazdowego
Szkolenia i kursy:
- PNF - podstawowy i rozwijający
- Współczesne metody diagnozowania i leczenia tkanek miękkich wg. Ciechomskiego:
- Techniki energizacji mięśniowej cz. 1 i 2
- Mięśniowo-powięziowe rozluźnianie
- Technika aktywnego rozluźniania
- Dysbalans mięśniowo-powięziowe
- Terapia punktów spuatowych
- Kręgosłup - osteopatyczna diagnostyka i leczenie wg. Mazura:
- Kręgosłup lędźwiowy i miednica
- Miednica, kręgosłup piersiowy i żebra
- Kręgosłup szyjny i jama brzuszna
- Kręgosłup szyjny i integracja
- Kinesiotaping KT1 i KT2
- FMS
- Igłoterapia sucha (w trakcie)
- NCSC (National Certificate in Strength & Conditioning) cz. 1
- Terapia manualna Kaltenborn-Evjenth Concept: UEX
700 dostępnych wizyt
175 specjalistów
100 badań i usług
Strefa wyjątkowych ofert
